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大家好，我是董译骏，下面的文章是用记叙文的方式讲述12正经和奇经八脉，旨在让读者在轻松愉悦中学习人体经络及穴位，为成为家医扎实中医基础。文章结合我临床案例并抽象后成文，有一定的演绎性，仅供学习！

今天讲述手太阴肺经的穴位：云门穴

【更正：昨天在讲中府穴时，把手太阴肺经误写成手太阳肺经，特此更正】

云门穴：解开呼吸枷锁的“天空之钥”

一、被锁住的呼吸：一场无声的窒息

凌晨三点，36岁的中学教师周薇从憋闷中惊醒。她的右肩仿佛压着一块石板，每一次吸气都像被无形的手掐住喉咙。白天的粉笔灰、伏案批卷的佝偻姿势，终于在某个雨夜化作锁骨下钻心的钝痛——那痛感如锈蚀的锁链，从云门穴一路绞向指尖。  

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诊室里，译骏老师的手指刚触到她右侧锁骨凹陷处，周薇便倒吸一口冷气。“《针灸大成》说'云门主咳逆，喘不得息’，你这穴位一碰就痛，肺气怕是困在云里了。”热成像仪上，本该流动着青绿色气血的云门穴，此刻正泛着刺目的猩红。  

二、拨开千年云雾的医者之手

译骏老师取出一支艾条，在距离皮肤三寸处悬灸。周薇锁骨下的皮肤渐渐泛起潮红，仿佛晨光穿透积雨云。“云门是肺经气血出入的门户，像飞机的紧急舱门。”艾烟缭绕中，译骏老师指着全息投影中逐渐舒张的经络，“你常年含胸，这门就被肩胛骨'反锁’了。”  

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突然，周薇的右肩传来一串气泡破灭般的轻响。译骏老师笑道：“听见了吗？这就是《医宗金鉴》里说的'云门开阖如户枢’。你肺里的陈年粉笔灰，总算找到出口了。”  

三、藏在锁骨下的“气象站”

复诊那日，周薇带来一张泛黄的X光片：十年前肺结核留下的钙化点，像一朵冻结的阴云盘踞右肺。“现代医学说这是死去的病灶，中医却看见它堵住了气机。”译骏老师将超声波理疗头对准云门穴，40Hz的震动频率与“呬”字诀同频共振。  

“云门穴就像人体的气象监测站。”理疗仪屏幕上，原本淤塞的红色经络正被金色气流冲刷，“它能感知肺里的'气压变化’，及时开闸泄洪。”当治疗仪发出雁鸣般的嗡响时，周薇忽然泪流满面——那种胸腔豁然开朗的感觉，竟与十年前咳出最后一口血痰时如出一辙。  

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四、重启生命的呼吸程式

三个月后的清晨，周薇站在教室窗前深呼吸。锁骨下的云门穴微微发热，像是嵌入了温润的玉扣。她终于读懂《黄帝内经》中“肺主治节”的深意：原来人体早把呼吸系统的总控台，藏在了抬手可触的锁骨深处。  

当学生们的朗读声响起，她轻轻按了按云门穴。这个曾被粉笔灰封印的穴位，此刻正随着少年们清亮的声浪规律起伏，恍若云海中徐徐展开的登天梯。  

结语：

千年之前，铸铜人经络模型的医家用朱砂点亮云门穴；千年之后，CT扫描的荧光仍在勾勒同一处锁骨凹陷。从肺结核到尘肺病，从哮喘到新冠后遗症，这道“天空之门”始终静候开启。或许正如《类经图翼》所言：“云门启，则天气降，地气升”——在生命与自然的宏大叙事里，人类始终握着一枚传承不息的呼吸密钥。

云门穴详解  云门穴是手太阴肺经的重要穴位，以调理气机、缓解胸部病症见长。以下从别名、含义、功能及临床应用等角度全面解析：

一、别名与名字含义 

- 别名：无广为人知的别名（部分古籍中偶称“云户”）。  

- 名字含义：    

- 云：指气血如云雾般升腾流动，象征肺气宣发的状态。    

- 门：门户，寓意此处为肺经气血向外传输的门户。    

整体含义：肺经气血由此“如云出岫”，向外布散至体表，维持呼吸与卫外功能。

二、核心功能与中医原理  

1. 宣肺止咳，调理气机：     

- 肺主气司呼吸，云门穴可疏通肺经郁滞，缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛。  

2. 宽胸理气，缓解胸痛：     

- 通过调节肺气，改善胸闷、胸胁胀满，尤适用于情绪郁结或气滞血瘀导致的胸痛。  

3. 通经活络，舒缓肩背：     

- 肺经循行于肩臂，刺激云门穴可缓解肩周炎、手臂麻木等经络不通症状。 

三、作为特定穴的关联应用

- 肺经关键穴位：    

- 虽非募穴或交会穴，但作为肺经“气血外输之门”，常与募穴**中府穴**搭配，形成“云门-中府”组合，增强宣肺化痰效果。    

- 配伍示例：      

- 咳喘多痰：云门 + 中府 + 肺俞（背俞穴），前后呼应，通调肺气。  

- 胸胁胀痛：云门 + 膻中 + 太冲，疏肝理气，宽胸解郁。

四、适用症状与操作指南 

主要适应症：  

1. 呼吸系统：感冒咳嗽、哮喘、咽喉炎。  

2. 胸部病症：胸闷、胸痛、乳腺增生（辅助调理）。  

3. 局部疼痛：肩周炎、上肢麻木、锁骨下疼痛。  

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操作方法：  

- 按揉保健：用拇指指腹打圈按揉3-5分钟，力度轻柔，适合日常胸闷或疲劳时使用。  

- 艾灸温通：艾条悬灸5-10分钟，改善虚寒型咳喘或肩背冷痛。  

- 针刺治疗：    

- 进针方向：向外斜刺0.5-1寸（避免直刺过深导致气胸）。    

- 针感：局部酸胀感，或向胸部、肩部扩散。

五、注意事项与禁忌**  

1. 禁忌人群：     

- 严重肺气肿、肺结核患者避免强刺激。     

- 体瘦者或锁骨下凹陷明显者，针刺需谨慎，防止误伤肺脏。  

2. 操作要点：     

- 饭后1小时内不宜重按，以免气逆引发恶心。     

- 艾灸后避风，防止外邪入侵。  

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总结：云门穴虽非募穴或交会穴，但作为肺经“气血之门户”，善调胸肺气机，既能止咳平喘，又能通络止痛。临床与养生中，配合中府、肺俞等穴，可显著提升呼吸系统疾病的防治效果，是调理上焦气机的“枢纽穴”之一。